martes, 6 de octubre de 2015

UNA SINTONIA

CADA VEZ QUE VOLVEMOS DEL PATIO A CLASE, SOLEMOS TOMARNOS UN TIEMPO PARA SINTONIZARNOS.

¿QUÉ ES LA SINTONÍA?

CON UNA RELAJACIÓN GUIADA TRATAMOS DE RESPIRAR Y RELAJARNOS
DE SINTONIZAR CON NOSOTROS MISMOS PARA VOLVER A TRABAJAR CON ATENCIÓN, 
CON GANAS, DEJANDO A UN LADO LOS PROBLEMAS QUE HAYAN SURGIDO EN EL PATIO O EN OTRO MOMENTO.

EL AÑO PASADO SONIA NOS SUGIRIÓ ESTA Y LA UTILIZARON EL AÑO PASADO, ASÍ QUE ESTE AÑO SEGUIMOS USANDO LA MISMA.

¡¡REALMENTE SURTE EFECTO!!

SI CREEIS QUE OS PUEDE VENIR BIEN EN CASA PARA ROMPER UNA DINÁMICA QUE DESCOMPENSA
O SIMPLEMENTE, SI ELLOS NECESITAN RELAJARSE...PODÉIS UTILIZARLA.



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